Petit Larousse de votre mémoire

Résumé : Sous la direction du Dr Bernard Croisile, une équipe de médecins, neurologues, psychiatres, psychologues, chercheurs vous propose une véritable encyclopédie active pour :° Explorer les processus complexes de mémorisation et découvrir le fonctionnement du cerveau° Acquérir des méthodes pour assurer et améliorer ses performances° Exercer sa mémoire tout en s'amusant avec :° Des informations claires, sérieuses, des conseils pratiques, illustrés par des exemples du quotidien° Des tests en application directe des explications scientifiques et des exercices sur des objectifs précis (mémoire visuelle, sémantique) déclinés sur 3 niveaux de difficulté pour progresser à son rythme° Le point des données médicales actuelles sur les troubles et les maladies de la mémoire° Des sujets originaux, étonnants et instructifs (mémoire des animaux, mémoire et publicité).Un ouvrage de référence accessible, destiné à tous ceux que fascine la mémoire et qui souhaitent améliorer leurs capacitésExtrait du livre :Questions de mémoireUne chose est certaine : la mémoire des uns diffère de celle des autres. Mais qu'est-ce que la mémoire exactement ? Notre histoire personnelle, notre savoir et nos savoir-faire sans doute ; des mécanismes cérébraux complexes - notre santé aussi. Au-delà des idées reçues, le Dr Bernard Croisile nous invite à cette découverteComment définir la mémoire ?La mémoire n'existe pas en tant que processus unique ; il existe en fait plusieurs mémoires. Le sens le plus commun donné à ce terme recouvre la capacité d'apprendre, de mémoriser de nouvelles informations. Mais, lorsqu'en avançant en âge on se plaint de sa mémoire, on fait davantage référence à l'oubli de connaissances anciennes. La réalité biologique est donc plus complexe que ce terme assez flou de «mémoire».Une première façon de concevoir la mémoire est d'analyser la chronologie de la mémorisation : une mémoire sensorielle très éphémère, puis une mémoire à court terme d'une vingtaine de secondes, et une mémoire à l