Bye, bye, bidon !

Ca y est, 2009 est presque arrivé et nous les femmes chercheront des méthodes pour retrouver nos formes fermes et minces ! :-) Animatrice depuis 25 ans pour la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire, je viens de publier un livre " bye, bye bidon !", un livre d'exercices qui donne envie de se remettre en forme. Il est dédié aux vraies femmes, celles qui sont "surbookées" et qui pensent qu'elles n'ont pas le temps de faire de la gym. Pourquoi que j'ai écrit ce... Voir plus