Activité sur La peur des autres

livre de Christophe André et Patrick Légeron

Résumé : Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? "La peur des autres" raconte toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, et en explique les mécanismes psychologiques et comportementaux. Il aide le lecteur à faire la différence entre ce qui est normal (trac et timidité) et ce qui l'est moins (phobie sociale). Il propose des conseils concrets pour aider à surmonter les appréhensions liées aux relations sociales.