Activité sur Le Pouvoir des habitudes
a recommandé le livre
, lui a attribué 8/10 et l'a ajouté à sa liste
The Power of Habit - Why We Do What We Do in Life and Business
livre de Charles Duhigg
Résumé : Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’habitudes clés qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !
je n'avais pas vu ta 1ère réponse. La faim de l'âme montre que la psychiatrie ou la psychologie a tendance à qualifier de maladie ce qui est ( aussi?) un malaise de l'âme, une soif d'absolu qui dérange notre société d'abondance. L'anorexie est très mal traitée par la science; si son approche était efficace, on pourrait peut-être se passer d'une autre approche, ce qui n'est pas le cas. ton livre m'a fait penser à J.Kelen car il semble moins psychologisant que ce qu'on a l'habiture de lire actuell...
Le 5 mai 2024
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