Relax

Résumé : Relax combine le biofeedback et des graphiques générés par ordinateur pour vous aider à apprendre à réduire le stress. Il s'agit du premier d'une nouvelle gamme de produits Synapse conçue pour utiliser les capacités de votre ordinateur afin de surveiller et d'améliorer votre santé. Relax vous permet de surveiller votre niveau de stress en représentant graphiquement la tension musculaire sur votre écran d'ordinateur. De minuscules capteurs à l'intérieur d'un bandeau mesurent en continu cette tension. Le bandeau se connecte à une unité de contrôle qui convertit les lectures en signaux que l'ordinateur peut comprendre. Cette technique de biofeedback est connue sous le nom d'électromyogramme (EMG) car elle mesure l'activité électrique dans les muscles. Lorsque vous êtes tendu, l'activité électrique augmente. Lorsque vous vous détendez, cela diminue. L'unité de contrôle vous permet de faire varier la vitesse à laquelle les mesures sont prises. Par exemple, un taux d'échantillonnage rapide est censé révéler vos réactions inconscientes à des stimuli stressants. Un taux lent donne un indice plus général des réactions. Dans les deux cas, les résultats sont visibles immédiatement à l'écran.