130 recettes équilibrées pour petit budget

Résumé : Des recettes délicieuses et équilibrées malgré un budget serré.Claire Pinson rappelle d'abord les règles de base d'une alimentation équilibrée, et propose ensuite une centaine de recettes et de multiples idées de menus.Quiches, salades, gratins, plats uniques, desserts, etc. : il est possible d'élaborer de délicieuses recettes avec des ingrédients sains et peu coûteux.