Anatomie pour le mouvement
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Description
Activités
Livre de Blandine Calais-Germain et Andrée Lamotte · septembre 1996 (France)
Genre : Vie pratiqueA la suite du tome I, qui présente les bases d'anatomie du mouvement, ce tome II propose les analyses des mouvements les plus courants, et un répertoire d'exercices pouvant s'appliquer à toute technique corporelle. Les exercices ont été choisis à partir du point de vue de l'anatomie, pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec présentation de nombreuses variantes. Celles-ci s'adaptent à des situations différentes rencontrées en cours. A qui s'adresse ce... Voir plus
