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Livre de Pascale Patte-Wilbert · 12 février 2018 (France)
Genre : Vie pratiqueCet ouvrage, résolument pratique, va vous aider à comprendre que vous pouvez Vivre sans Stress, ou du moins faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre et votre santé ! Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes : 1- Comprendre le processus qui s'enclenche automatiquement lors d'une situation déstabilisante et entraîne des transformations chimiques, biologiques et physiques pouvant, à long terme, devenir néfastes pour l'organisme. 2 - Évaluer votre vulnérabilité et votre... Voir plus
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369 critiques
Une perte de temps
C'est toujours difficile de décider sur quel livre on va arrêter son choix avec un sujet comme le stress. Il y a tellement de titres déjà publiés, qui ont l'air de tous se ressembler, avec les mêmes conseils du genre : il faut arrêter de courir partout, s'occuper de soin, manger sain,...
le 23 mars 2018
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