Bien dormir, vivre à fond
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Livre de Dr Nerina Ramlakhan · 1 mars 2017 (France)
Genre : Vie pratiqueVotre sommeil est le reflet de votre vie Les problèmes de sommeil ne commencent pas quand on pose la tête sur l’oreiller. Tout ce que l’on a fait dans notre journée – chaque pensée, chaque comportement, chaque choix – a un impact sur notre façon de dormir. Le Dr Nerina Ramlakhan, physiologiste et spécialiste reconnue des questions de sommeil et d’énergie considère que les problèmes de sommeil mettent en jeu non seulement nos nuits, mais surtout notre façon de voir la vie et ses inévitables... Voir plus
