Comment ne pas se gâcher la vie

Résumé : D'où viennent ces voix intérieures qui gâchent la vie ? Pourquoi toujours les mêmes souffrances ? Pourquoi fait-on les mêmes erreurs ? À l'origine, il y a sans doute, dans l'enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur nos conduites et nos émotions. Un livre très concret, pour partir à la découverte de nous-même et changer de vie.« Pourquoi répétons-nous les mêmes erreurs provoquant les mêmes souffrances ? Un guide pratique pour soigner ses blessures et partir à la découverte de soi-même. » Psychologies magazine.Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre à Toulouse. Elle est spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité. Elle est auteur de Tristesse, peur, colères. Agir sur ses émotions.