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Livre de Pierre Dukan · 2010 (France)
Genre : Vie pratiqueVous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive; Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des... Voir plus
Critique de Je ne sais pas maigrir par Fade_Out
Une méthode simple et qui fonctionne vraiment bien (en tout cas pour moi, et c'est toujours le cas 1 an après avoir commencé). Le défaut est qu'il est difficile de manger au resto ou à la cantine...
Par
le 27 sept. 2010
Critique de Je ne sais pas maigrir par Chantilly
Beaucoup de critiques pour cette méthode qui doit être accompagnée, je pense, d'un suivi médical. (Attention, ne convient pas forcément à tout le monde). Une méthode simple et efficace, un peu...
Par
le 21 nov. 2011
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