L'art de la lenteur

Résumé : Par les temps qui courent, nous avons appris à vivre dans un monde où la vitesse est devenue peu à peu une seconde nature. Presser le pas dans la rue même lorsqu?on se balade, s?impatienter au moindre embouteillage, monter les marches deux par deux dans les escalators? nous sommes arrivés à un point où nous sommes dépendants de cette perpétuelle course contre la montre. Comment en sommesnous arrivés là ? Et puis un jour, on a le « Déclic de soi » : Le moment est venu de faire le bilan, de réfléchir à ce après quoi nous courrons, de se libérer du stress pour se rendre compte de ce qui est vraiment important? et si on décidait de prendre le temps, tout simplement ? L?art de la lenteur est l?un des deux premiers titres de la collection « Déclic de soi » ; cet ouvrage ouvre quelques pistes de réflexion pour permettre à chacun de « s?autodiagnostiquer » le plus honnêtement possible, sans ignorer les problèmes? mais sans négliger non plus les solutions qui se présentent à soi ! Petit aperçu du contenu? ? Pourquoi la machine s?emballetelle ? ? ÿ quoi pourrait ressembler notre vie si on cessait de courir après le temps ? ? Et moi, j?en suis où ? Qu?estce qui coince dans nos vies qui nous donne en permanence l?impression de manquer de temps ou de mal l?occuper ? Quels sont les grands « profils types » (planificateur, magicien, débordé chronique, pressé et content de l?être etc.), pour se reconnaître et changer. ? Quelques solutions concrètes pour ralentir le temps pour soi, au travail et à la maison.