Le livre a des aspects intéressants, notamment la présentation du fonctionnement du yoga et de la méditation et l'impact qu'ils peuvent avoir sur notre vie, par exemple, de pouvoir dissocier notre "moi" de nos émotions ou de notre passé, d'apprendre à augmenter notre niveau de conscience... Mais l'auteur mélange explications rationnelles, évoquant des démonstrations de la science moderne, avec des éléments beaucoup plus ésotériques et confus (consécration de temples, guérison instantanée de maladies, transformation d'objets...), et à la fin on hésite entre le mysticisme mégalo ou la fumisterie. Ajoutez à cela les fables utilisées véhiculant des stéréotypes sexistes, les présupposés condescendants à propos du lecteur... Je repars en quête d'une meilleure lecture sur le sujet.