Le petit yoga des petits pour bien dormir

Résumé : Petit yogi net la tête à l'envers conne une chauve-sourisPetit yogi cligne des yeux comme un hibouQuoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment privilégié.ÿgalement disponible : Le yoga des petits