Les profils emotionnels

Résumé : Nos émotions passées au crible de la neurobiologie. Mieux comprendre leur origine et leurs mécanismes pour mener une vie plus épanouie. UN « SELF-HELP BOOK » POUR IDENTIFIER SON STYLE ÉMOTIONNEL ET LE TRANSFORMER L objectif du livre est d aider le lecteur à : · déterminer son style émotionnel propre, grâce notamment aux questionnaires et aux autoévaluations qui jalonnent l ouvrage ; · modifier ce style, en jouant sur la plasticité cérébrale, pour se défaire des réactions négatives ou inadaptées et s épanouir davantage. Davidson étudie de près le rôle que peut jouer la méditation dans ce « remodelage » cérébral, allant jusqu à soumettre à l imagerie des moines bouddhistes experts en méditation ! Il ouvre également de nouvelles perspectives pour traiter l autisme ou la dépression.