Mon petit voyage de méditation : mes rituels et postures pour tous les jours

Résumé : Mon petit voyage de Méditation En route pour un merveilleux voyage, à la découverte de la méditation ! La méditation que Max et Luna, les deux héros de ce livre, t'invitent à découvrir est une source d' amusement et de réconfort . Tu vas apprendre comment être comme un arbre, surmonter ta peur ou réchauffer ton coeur. Grâce à 12 postures de méditation , Max et Luna te montrent de quelle façon, chaque jour, faire la paix avec tes émotions et faire face aux situations du quotidien . « Vous tenez dans les mains un livre unique et précieux. » Fabrice Midal