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Activités
Livre de Lionel Paillès · 3 septembre 2009 (France)
Genre : Vie pratiqueEquilibre mental, détachement face au stress, alignement du corps, renforcement musculaire et surtout découverte de son «moi» profond, le Yoga, discipline millénaire, apporte rapidement tous ces bienfaits. Mais parmi les différentes disciplines proposées (Hatha, Ashtanga, Iyengar et autres), comment trouver celle qui vous conviendra le mieux ? Et comment repérer les meilleurs professeurs ? Du petit cours en appartement aux centres les plus tendance, voici les meilleures adresses de la capitale... Voir plus
