Patch pour être au top de sa forme

Résumé : Envie d'avoir l'esprit et le coeur légers dans un corps de rêve ? Allez hop, on applique le "PATCH pour être au top de sa forme". Un concentré de conseils brevetés pour savoir tout ce qu'il faut faire pour : * en finir avec les matins chagrins, * retrouver la forme et les formes, * ne jamais être flagada, * copiner avec le stress, * et faire face aux cas extrêmes ! Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être pleine d'énergie et bien dans ses baskets ! Testé et approuvé par Marie, avec les conseils de spécialistes comme le coach Clémenceau, Yotham Baranes, Matthieu Le Corre et Nicole Coudeville !