Se libérer de l'anxiété sans médicaments. La Thérapie cognitive : un autotraitement révolutionnaire de la dépression
Feeling Good – The New Mood Therapy
1
5
0
Feeling Good – The New Mood Therapy
1
5
0
Ma note
Écrire une critique
Lu
Envie de le lire
En cours
Coup de cœur
Ajouter à une liste
Accès rapide
Description
Listes
Activités
Livre de David D. Burns · 9 novembre 1996 (France)
Genre : Vie pratiqueVaincre ses peurs, ses phobies, les crises d'angoisse. Se libérer du mal être. Débusquer ses attitudes autodestructrices. Eliminer les distorsions du Moi. Renouer avec la réalité. Restaurer la communication avec les autres. Retrouver l'estime de soi, la paix et le bonheur. Méthode révolutionnaire, sans médicaments, la thérapie cognitive a été testée pendant plus de vingt ans dans les hôpitaux des Etats-Unis. Elle est aujourd'hui reconnue dans le monde entier comme le traitement le plus... Voir plus