Abdos fessiers : abdos & fessier béton en 7 étapes

Résumé : Abdos fessiers Zéro blabla 27 exercices en pas à pas pour sculpter votre corps. L'équipement et les sports recommandés Des Astuces pour draîner et gommer les bourrelets. 7 entraînements ciblés et variés, pour se muscler sans s'ennuyer ! + de l'info, des dessins, de l'humour !