Apprivoiser sa colère
La comprendre et l'écouter pour en faire une alliée
Apprivoiser sa colère
0
0
0
Ma note
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Écrire une critique
Lu
Envie de le lire
En cours
Coup de cœur
Ajouter à une liste
Accès rapide
Description
Listes
Activités
Livre de Sylvie Rousseau · 2023 (France)
Genre : PsychologieSoudaine, débordante, explosive ou intériorisée, la colère peut faire beaucoup de mal au plan relationnel mais aussi lorsque nous la retournons contre nous. Pourtant, elle nous permet de tracer des limites, d'affirmer nos besoins, de respecter nos valeurs... Comment tirer le meilleur parti des situations qui la suscitent ? Cet ouvrage vous propose des clés pour apprendre à connaître la colère, mais aussi à gérer ses manifestations, à l'accepter et à l'exprimer sereinement. Plusieurs vignettes... Voir plus
Le live est actuellement indisponible, et sera restauré prochainement.
Merci beaucoup pour votre compréhension et votre patience.
En attendant, vous pouvez explorer les univers Films - Séries - Jeux vidéo - Livres - BD - Musique, et trouver votre bonheur grâce à notre explorer streaming.
