Bien manger, bien vivre, bien vieillir !
Savourez, partagez, appréciez la vie
2021
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Description
Activités
Livre de Patrick Serog et Roseline Levy-Basse · 14 août 2021 (France)
Genres : Guide & manuel, Vie pratiqueLes bonheurs du quotidien sont souvent à portée de notre main. Comment apprendre à les saisir lorsque l’on vieillit ? Ce livre ouvre un chemin pour bien vieillir. Il vient balayer bien des idées reçues. Non, on ne perd pas le plaisir de manger en vieillissant. Oui, l’optimisme a un effet positif sur la santé. Oui, on peut commencer une activité physique après 65 ans et améliorer sa qualité de vie. Non, il n’est jamais trop tard pour faire un travail psychologique sur soi. Les auteurs nous... Voir plus
