anxiété, sommeil, problème de poids... les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie !
2023
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Livre · 31 octobre 2023 (France)
Genre : PsychologieAujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité, injonctions sociétales… : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale. Et si l’on sait désormais faire face aux pathologies... Voir plus
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61 critiques
un petit grand de folie de salubrité publique
La santé mentale est la partie du domaine médicale la moins financée et sur laquelle l'imaginaire collectif y projette bon nombre d'idées reçues, clichés et stéréotypes (souvent psychophobes). Et ce merveilleux livre, fluide et accessible à tous et toutes, vient y remédier en vulgarisant et...
le 9 avr. 2024
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