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Description
Activités
Livre de J.P. Clemenceau et Frédéric Delavier · mai 2007 (France)
Genre : Vie pratiqueGrâce aux dessins anatomiques de Frédéric Delavier, auteur mondialement connu du Guide des mouvements de musculation et collaborateur de nombreuses revues spécialisées, et aux précieux conseils de Jean-Pierre Clémenceau, coach célèbre à qui l'on doit la remise en forme de nombreuses stars, se sculpter en quelques semaines le corps que l'on veut devient un jeu d'enfants. • Un code couleurs par partie du corps, pour cibler directement les exercices qui permettront de remodeler les parties... Voir plus
