Guide pratique de l'auto-hypnose
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Description
Activités
Livre de Valery Sanfo · août 2000 (France)
Animant depuis plusieurs années des cours d'auto-hypnose et de dynamique mentale, Valéry Sanfo nous apprend dans cet ouvrage pratique à utiliser les forces psychiques qui sont en nous. Apprendre à respirer, savoir se relaxer, développer sa mémoire, affermir sa volonté ne sont pas les seuls bénéfices que vous tirerez des conseils de l'auteur. En mettant en pratique les suggestions proposées, vous arriverez à résoudre les problèmes qui vous assaillent qu'ils soient physiques ou psychiques. Cet... Voir plus
