Cover La Méthode Wim Hof
La Méthode Wim Hof

La Méthode Wim Hof

La thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé.

The Wim Hof Method

2020

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Activités

Livre de Wim Hof · 23 septembre 2021 (France)

Genre : Guide & manuel
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ACTIVER SON POTENTIEL grâce au froid, à la respiration et à la force du mental WIM HOF, surnommé " l'Homme de glace ", détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée. Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim... Voir plus