Le site est en ligne, vous pouvez désormais revenir à vos activités habituelles. On vous remercie pour votre patience et votre soutien ! (Il est encore possible que le site rencontre quelques problèmes de performance)
La sophrologie au féminin
Fiche technique
Auteur :
Laurence Roux-FouilletGenre : Vie pratiqueDate de publication (pays d'origine) : Parution France : août 2008Éditeur :
Presses de la RenaissanceISBN : 9782750904258Résumé : Cet ouvrage s'adresse à la femme moderne, à qui l'on demande de tout gérer, de tout réussir, et qui vit ce parcours de la combattante entre stress chronique et angoisse viscérale. Il permet de comprendre et de supprimer en douceur les sources de stress. Chaque chapitre passe en revue des situations bien connues des femmes, suggère des pistes d'intervention et un plan d'action. Il se clôt par une série d'exercices antistress.
