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La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement
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Description
Activités
Livre de Isabelle Lefevre-Vallée · 29 novembre 2018 (France)
Genres : Jeunesse, AlbumLa sophrologie par les contes Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre les aventures de l'histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du conte vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L'enfant pourra ensuite réutiliser ces... Voir plus
