Laisser vivre ses émotions
sans culpabilité ni anxiété
2022
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Livre de Stéphanie Hahusseau · 2022 (France)
Genre : PsychologiePour vaincre l’anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre ses émotions, de savoir les reconnaître, d’apprendre à faire avec les bonnes comme avec «les mauvaises»… Hommes et femmes, nous sommes tous concernés. Corps et esprit ne fonctionnent pas séparément. Nos émotions sont indissociables de notre santé physique et mentale. Comment trouver l’équilibre ? Pour aller bien, il ne suffit pas de consommer les derniers... Voir plus
