2 parties inégales

Autant le dire de suite, il faut séparer ce livre en 2.

Une première partie, la plus importante puisque composée d'une centaine de pages sur 160 est plutôt intéressante en ce qu'elle parle objectivement du diabète et de tout ce qui l'entoure comme l'insuline, l'hypo ou l'hyperglycémie, le fonctionnement du pancréas, etc ...
Si vous voulez comprendre les causes et les conséquences de cette maladie chronique malheureusement de plus en plus répandue, ce livre pourra vous être utile.

Cependant, il est parfois très ardu au niveau sciences de la vie et chimie. Je n'ai pas forcément tout saisi et j'ai parfois passé beaucoup de temps sur certains points pour déchiffrer tout cela. Pour un ouvrage de vulgarisation, c'est parfois sacrément loupé !

Une deuxième partie est, elle, consacrée aux techniques de biothérapies naturelles que l'auteur se propose de lister de manière non-exhautive.
Je suis beaucoup plus nuancé pour cette deuxième partie du livre. Je pense d'abord qu'il faut prendre des pincettes pour l'aborder : son auteur, Christian Brun, est un naturopathe. Peut-on réellement considérer qu'il soit objectif lorsque vient le moment de présenter sa spécialité et finalement son fonds de commerce ? Je me garderai de donner une réponse, chacun se fera sa propre idée.

Dans les stratégies présentées dans cette deuxième partie, il y a à boire et à manger : par exemple, la pratique du yoga ou d'exercices respiratoires semblent logiques puisqu'il est prouvé que la relaxation peut influer sur le taux de glucides. En revanche, d'autres techniques ne m'ont pas du tout convaincu mais à nouveau, c'est essentiellement une question de point de vue et de ressenti.

Toujours est-il que j'ai appris quelques trucs mais c'est essentiellemen grâce à la première partie du livre.