Le plaisir sans les kilos
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Activités
Livre de Arnaud Cocaul · septembre 2008 (France)
Genre : Vie pratiqueLe Plaisir sans les kilos Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger... colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver. Le Plaisir sans les kilos passe au crible les différents régimes « miracles », qui se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec. Les conseils,... Voir plus
