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Le sommeil, c'est bon pour le cerveau
Fiche technique
Auteur :
Steven LaureysGenre : JeunesseDate de publication (pays d'origine) : Parution France : 1 février 2023Éditeur :
O. JacobISBN : 978-2415004217Résumé : Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir.
