Le Yoga

Fiche technique

Auteur :

Stéphanie LeduGenres : Document, Jeunesse

Illustrateur :

Maud RiemannDate de publication (France) : 13 septembre 2017Langue d'origine : FrançaisParution France : 13 septembre 2017

Éditeur :

Milan

Groupe :

Mes p'tits docs

Résumé : Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont de plus en plus souvent l'occasion de le pratiquer. De son histoire aux postures, en passant par l'état d'esprit, ce "P'tit doc" offre aux enfants une première approche complète du yoga.