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Petit manuel de méditation à l'usage des gens stressés
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Description
Activités
Livre de David Fontana · 12 mars 2011 (France)
Genre : Vie pratiqueEt si vous preniez quelques minutes, rien que pour vous ? Chaque jour, et grâce à ce livre, vous allez pouvoir vous détendre vraiment et trouver un équilibre entre le stress de votre travail et vos responsabilités familiales. En suivant le programme de méditations quotidiennes 10 minutes suffisent ! et de méditations plus longues pour le week-end, vous allez apaiser vos tensions mentales et trouver ou retrouver une véritable paix intérieure. Même si vous n'avez jamais pratiqué la méditation,... Voir plus
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