L'actualité sur Mes petits bento

livre de Laure Kié

Résumé : 40 bento type qui vous permettront de composer plus de 100 bentos jolis et gourmands et toutes les astuces pour vous faciliter la vie. Le bento, c'est : - un repas compact prenant le moins de place possible - un repas diversifié et équilibré : il contient des protéines, des céréales, des légumes, des fruits - un repas agréable à l'œil : couleurs, disposition, textures.... Tout doit ravir les yeux avant de ravir l'estomac..