Pour en finir avec les émotions toxiques
0
0
0
Ma note
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Écrire une critique
Lu
Envie de le lire
En cours
Coup de cœur
Ajouter à une liste
Accès rapide
Description
Listes
Activités
Livre de Marie-Odile Brus · novembre 2007 (France)
Genre : Vie pratiqueLa peur, le doute, l'anxiété, mais aussi la colère ou la tristesse sont source de souffrance pour chacun de nous. Marie Odile Brus nous propose des moyens simples, rapides et efficaces de nous libérer de ces émotions toxiques et de nous réconcilier avec nous-mêmes.Elle présente ici trois techniques de développement personnel issues de sa pratique de thérapeute : - la Sophrologie Caycedienne, qui a fait ses preuves depuis quarante ans ; - l'EFT (Emotional Freedom Technique), une technique... Voir plus
