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Livre de Dominique Servant · février 2008 (France)
Genre : EssaiComment faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l?anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui « empoisonnent » notre vie (migraine, mal de dos, insomnies, fatigue, etc.) ? Comment aider l?enfant et l?adolescent anxieux ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Mais comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l?usure nerveuse d?une vie toujours... Voir plus
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