Yogas tibétains du rêve et du sommeil
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Livre de Tenzin Wangyal · juin 2008 (France)
Traducteur :
Tancrède MontmartelCet ouvrage donne des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière. Il s'agit d'une pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond. Le résultat de ces pratiques est davantage de bonheur dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération. Dans la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi mais une aide... Voir plus
