S1 E1 • Anti-Stress

Chris apprend à apprivoiser sa réaction au stress en tentant une marche terrifiante avec une grue.

Première diffusion : 16 novembre 2022

S1 E2 • Choc

Chris se dirige vers l'Arctique glacial dans sa quête de santé et de longévité.

Première diffusion : 16 novembre 2022

S1 E3 • Jeûne

Un homme. Quatre jours. Aucune nourriture. Le jeûne peut-il aider Chris à vivre plus longtemps ?

Première diffusion : 16 novembre 2022

S1 E4 • Force

Chris découvre comment ses muscles peuvent l'aider à vivre plus longtemps en montant à la corde.

Première diffusion : 16 novembre 2022

S1 E5 • La mémoire

Chris a toujours maintenu son corps en bonne santé. il est maintenant temps de défier son cerveau.

Première diffusion : 16 novembre 2022

S1 E6 • Acceptation

Chris tente de vivre pendant trois jours comme un octogénaire. Affronter de front le vieillissement et la fin de vie pourrait-il être son défi le plus gratifiant ?

Première diffusion : 16 novembre 2022