Anatomie du corps en mouvement - Manuel pratique
The student's anatomy of exercise manual
2012
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Description
Activités
Livre de Ken Ashwell · 10 mars 2014 (France)
Genres : Vie pratique, Guide et manuelTraductrice :
Antonia LeiboviciUn manuel d'apprentissage précis et complet de l'anatomie des muscles en mouvement. Plus de 200 planches anatomiques détaillées pour vous dévoiler le fonctionnement des muscles dans chaque mouvement. Un guide de coaching complet qui explique les fondamentaux de la musculation et propose des exercices simples, précis, pratiques pour accroître sa masse musculaire de façon ciblée, avec ou sans haltères.
