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Anatomie du corps en mouvement - Manuel pratique
Fiche technique
Titre original : The student's anatomy of exercise manual
Auteur :
Ken AshwellGenres : Vie pratique, Guide et manuelDate de publication (pays d'origine) : 1 octobre 2012Traducteur :
Antonia LeiboviciParution France : 10 mars 2014Éditeur :
Le Courrier du LivreISBN : 9782702910368Résumé : Un manuel d'apprentissage précis et complet de l'anatomie des muscles en mouvement. Plus de 200 planches anatomiques détaillées pour vous dévoiler le fonctionnement des muscles dans chaque mouvement. Un guide de coaching complet qui explique les fondamentaux de la musculation et propose des exercices simples, précis, pratiques pour accroître sa masse musculaire de façon ciblée, avec ou sans haltères.
