très bon livre pour éviter les avalanches émotionnel ^^

un livre qui explique simplement qu'il vaut mieux parler plutôt que hurler s'énervé etc.


il ce lis très vite car très bien écrit, avec beaucoup de mécanisme qui explique comment et pourquoi la colère prend racine .


je ne peut que recommandé ce genre de lire, en espérant que cela aide beaucoup de personne en souffrance à cause de la colère .


a vos lunettes à vos marque pages, bonne lecture ^^

Gorgondounet
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le 10 août 2022

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Gorgondounet

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