La méditation de pleine conscience. Le cahier d'exercices
La méditation de pleine conscience. Le cahier d'exercices
0
2
0
Ma note
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Écrire une critique
Lu
Envie de le lire
En cours
Coup de cœur
Ajouter à une liste
Accès rapide
Description
Listes
Activités
Livre de Hélène Filipe et Elisabeth Couzon · mai 2014 (France)
Genre : Vie pratiqueUne moisson de bons conseils pour s'ouvrir au monde Des idées et des activités pour vivre le moment présent, s'accepter et accepter les autres. Des exercices et des entraînements ludiques pour vous éveiller à la pleine conscience. Une boîte à malice réjouissante pour prendre le temps de vivre. Le cahier qui vous veut du bien: s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
