Incontournable

La vie de chacun est suffisamment compliquée ( apprendre à se connaître soi- même et savoir sélectionner ceux qui nous entourent au fur et à mesure de notre avancée dans la vie ) pour avoir envie d'éviter les personnes qui nous "polluent" afin de mieux nous dominer et nous manipuler.
Ce livre est un incontournable et est très salvateur. Il constitue la base pour les détecter, les éviter, savoir s'en détacher et / ou tout simplement les maintenir à distance.
Il nous apprend à sortir ( ou ne pas créer la spirale ) de la culpabilité que ces pollueurs savent si bien installer en la distillant insidieusement ( par des phrases assassines sous prétexte d'humour parfois, ou par des attitudes de dénigrement, mêlées de gentillesses et d'attentions qui brouillent le harcèlement exercé parfois au quotidien ) en créant ainsi tant de souffrance psychologique et de pertes de repères entre ce qui est acceptable et de ce qui ne doit pas l'être.
Un livre d'une grande intelligence pour:
* comprendre le mécanisme du harcèlement moral
* prendre conscience de ceux qui l'exercent sur nous ( famille, amis, relations de travail )
* apprendre à s'en détacher
°en comptant sur soi-même uniquement, pour vivre plus libre
°en sachant dire "non" avec calme et sérénité en tant qu'adulte libre de ses choix
° en cessant de se culpabiliser et de se faire culpabiliser.

Ne pas hésiter à lire et relire pour:
*apprendre à avoir encore plus confiance en soi
*savoir que l'on peut assumer en toute légitimité de vivre mieux ( qu'il n'y a pas de fatalité à devoir subir qui que ce soit qui nous fait du mal )
*qu'il n'y a pas de honte, ou de culpabilité à ressentir, à laisser des personnes au bord de notre chemin en les ignorant (sans même leur vouloir du mal car la meilleure finalité des souffrances qu'ils nous ont fait subir doit être l'indifférence)
* que personne n'a à nous juger de cette sélection qui nous est propre
* que notre subjectivité sur la sélection de personnes à éviter ou à intégrer à notre vie est digne d'exister et d'être prise en compte sans critique de notre entourage
Pour ainsi vivre en toute liberté, apaisement et tranquillité.