Lu et relu et en relecture en ce moment : un ouvrage accessible, profond et profondément humain

J'ai certainement un fort parti-pris pour ce livre du moine bouddhiste fondateur du village des pruniers ainsi que pour son auteur car les préceptes de pleine conscience m'ont apporté et m'apportent toujours nombre bienfaits, au titre desquels plus de sérénité, calme d'esprit et bonheur de vivre plus pleinement chaque instant.
Ce petit fascicule est d'une approche très moderne, bien que paru il y a quarante ans, et surtout abordable pour qui n'est pas obligatoirement versé dans la pensée bouddhiste.
J'y ai trouvé un témoignage imagé pour comprendre cette pratique, qui plus est qui m'a donné envie de m'y mettre.
Le style est simple, le fond très élaboré et profond.
Par ailleurs, les propos laissent percevoir l'humanisme, la compassion, la bienveillance de l'auteur et c'est déjà réconfortant.
Loin d'un livre de recette, la fin de l'ouvrage comprend des thèmes ou situations à méditer, qui ouvrent de nouveaux horizons, suscitent l'envie d'aller plus loin et de mener l'expérience par soi-même.

A lire, puis pratiquer...partout et tout le temps !