Qui suis-je ?
La quête sacrée
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Livre de Jean Klein · juin 2007 (France)
Soyez conscient que la peur n'est pas effrayante. Le mot «peur» est puissant. Dès que vous le prononcez, il provoque un changement neurochimique. Donc, abandonnez le concept de peur et vous vous trouverez face à la perception, face à la sensation.En termes pratiques, lorsque vous faites face à la situation, vous la trouvez localisée quelque part dans votre corps. Vous la sentez comme une tension, une contraction. Dès que vous la localisez, quittez-la ; autrement il y a danger de s'y fixer... Voir plus
