Cours de self défense féminine
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Description
Activités
Livre de Bruno Hoffer et Catherine Belrhiti · octobre 2008 (France)
Genre : Vie pratiqueAujourd'hui comme hier, les femmes sont victimes d'agressions de la part d'individus sans scrupule, ni respect.Pourtant, avec un entraînement approprié à base de mouvements simples et réalisables par toutes, il est assez aisé de se sortir d'une situation critique.Spécialiste de la défense personnelle, Bruno Hoffer vous propose de découvrir les techniques de base et les «trucs» qui vous aideront à conserver le dessus dans une situation d'agression. Vous découvrirez de nombreux cas tels qu'ils... Voir plus
