Méthode minimaliste efficacité maximale
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Apprenez comment utiliser la « salle de sport dans une main » de la source : l'homme qui a initié la « révolution Kettlebell ». « Simple & Sinistre » vous préparera à presque tout ce que la vie pourrait vous lancer comme défi : monter un piano par les escaliers ou tenir tête dans une bagarre de rue. « Simple & Sinistre » vous bâtira un physique de guerrier : parce que la forme doit suivre la fonction. « Simple & Sinistre » vous donnera la force, l'endurance et la souplesse pour pratiquer... Voir plus
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396 critiques
il n'y as pas de saint grall, il y as une cloche de force à la place ^^
Va y as font test ce livre qui t’amènera à utilisé une belle grosse cloche de métal noir, avec une poignet mmm et tu swinguera jusqu'as ta mort Amen . tellement trop bon, les haltère c'est caca en comparaison oui mm celle de 50 kg c'est gros caca ... La kettlebell ca te fait tellement faire...
le 1 nov. 2022
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