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Le régime express IG
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Description
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Livre de A. Dufour et C. Garnier · février 2007 (France)
Genre : Vie pratique- Envie de mincir sans se priver ?- De perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur ?- De suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques ?- De manger sain sans y passer trop de temps ?L'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas vous perdez du poids et préservez votre santé jour après jour ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage,... Voir plus
