Le livre présente quelques bonnes idées (notamment un éloge bienvenu de la lenteur, de l'introspection et de la méditation pleine conscience) et ensuite piétine pendant 200 pages.
Mais comment remplir 200 pages avec des idées qui tiendraient sur 10 ? Facile, les auteurs répètent en boucle les mêmes choses en se félicitant de la qualité de leur philosophie, en y ajoutant des témoignages sélectionnés de personnes les congratulant et en présentant leur vision comme la panacée universelle aux problèmes sexuels (il faudra les croire, aucun élément n'est apporté pour appuyer ces idées). Pour un style mesuré, nuancé et sourcé, il faudra aller voir ailleurs.
Le style d'écriture se dégrade également au fil de la lecture pour devenir vraiment mauvais sur la fin et malgré le fait que le livre ne soit pas très long et qu'il ait opté pour une grosse police d'écriture, il tombe des mains.